Ga naar de inhoud
  • Home
  • Informatie
    • Slaaponderzoek
      • Het onderzoek naar slaapapneu (PG)
      • Het meest uitgebreide slaaponderzoek (PSG)
    • Slecht slapen
      • Slaapapneu
      • ME/CVS, fibromyalgie of chronische pijn of vermoeidheid
      • Het restless-legssyndroom
      • Nachtelijke kuitkrampen
      • Het vertraagde slaapfasesyndroom
      • Narcolepsie
    • Slaapoefentherapie
    • Afspraak
    • Wachttijden en passantentarieven
  • Nieuws
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
  • Contact
Menu
  • Home
  • Informatie
    • Slaaponderzoek
      • Het onderzoek naar slaapapneu (PG)
      • Het meest uitgebreide slaaponderzoek (PSG)
    • Slecht slapen
      • Slaapapneu
      • ME/CVS, fibromyalgie of chronische pijn of vermoeidheid
      • Het restless-legssyndroom
      • Nachtelijke kuitkrampen
      • Het vertraagde slaapfasesyndroom
      • Narcolepsie
    • Slaapoefentherapie
    • Afspraak
    • Wachttijden en passantentarieven
  • Nieuws
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
  • Contact
Inloggen
Search
Close this search box.

Home / Nieuws / ?Brillen die blauw licht filteren helpen helemaal niet om beter te slapen?

?Brillen die blauw licht filteren helpen helemaal niet om beter te slapen?

Merijn van de Laar PhD is slaapwetenschapper en onder meer auteur van ‘Slapen als een oermens’. Hij vertelt over “een Cochrane review van vorige week, die laat zien dat er te weinig bewijs is voor de stelling dat de filterbrillen zouden ondersteunen bij slaap. Van de zes relevante trials bleken er drie geen effect te laten zien, de andere drie wel en het bewijs van die laatste drie is niet overtuigend. De algemene conclusie van de auteurs is dat het bewijs erg laag is en de problemen bij de studies die gedaan zijn en waarin wel effect gevonden werd, hebben te maken met blindering, kleine onderzoeksgroepen, gebrek aan kwantitatieve data, wisselende uitkomsten en te grote baseline verschillen tussen de verschillende onderzochte groepen.

Een hele mond vol aan factoren die de blauw licht filterbril een beetje in de schaduw zetten….” Voor de mensen die hem willen controleren: hier is de review te lezen, wel in het Engels.

21 mei 2024

Slaapmiddelen niet zo onschuldig als ze lijken: ‘Zijn zeer verslavend’

Een alarmerend aantal Nederlanders gebruikt langdurig verslavende slaap- en kalmeringsmiddelen. Dit kan...
Lees meer
02 apr 2024

Wennen aan de zomertijd

We hopen dat je de klok afgelopen weekend een uur vooruit hebt...
Lees meer
10 okt 2023

Nieuw! De Gezondheidsmeter slaap

Je kunt onze Gezondheidsmeter Vermoeidheid uitbreiden met diverse modules. Bijvoorbeeld met die...
Lees meer
25 sep 2023

Natuurlijk licht en slaap

Gelukkig is er goed nieuws voor iedereen die moeite heeft om 's...
Lees meer
Alle berichten

Menu

  • Home
  • Informatie
    • Slaaponderzoek
      • Het onderzoek naar slaapapneu (PG)
      • Het meest uitgebreide slaaponderzoek (PSG)
    • Slecht slapen
      • Slaapapneu
      • ME/CVS, fibromyalgie of chronische pijn of vermoeidheid
      • Het restless-legssyndroom
      • Nachtelijke kuitkrampen
      • Het vertraagde slaapfasesyndroom
      • Narcolepsie
    • Slaapoefentherapie
    • Afspraak
    • Wachttijden en passantentarieven
  • Nieuws
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
  • Contact

Slaapkliniek is onderdeel van Focuszorgteam bv.

Contact

  • Hoofdlocatie en postadres:
  • Het Ravelijn 1
  • 8233 BR Lelystad
  • T: 0320 27 77 70
  • F: 0320 26 77 65
  • E: info@slaapklinieknederland.nl

Ruimtevaart 24
3824 MX Amersfoort (binnen Van der Valk Vitaal)

Openingstijden

Maandag tot en met vrijdag van 08:30 tot 17:00 uur

Je kan ons bellen tussen 8.30 en 12.00 uur en 13.30 – 17.00 uur, of je kan een e-mail sturen.

  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachten
  • ©2023 Slaapklinieknederland