• Home
  • Informatie
    • Slaaponderzoek
      • Het onderzoek naar slaapapneu (PG)
      • Het meest uitgebreide slaaponderzoek (PSG)
    • Slecht slapen
      • Slaapapneu
      • ME/CVS, fibromyalgie of chronische pijn of vermoeidheid
      • Het restless-legssyndroom
      • Nachtelijke kuitkrampen
      • Het vertraagde slaapfasesyndroom
      • Narcolepsie
    • Slaapoefentherapie
    • Afspraak
    • Wachttijden en passantentarieven
  • Nieuws
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
  • Contact
Menu
  • Home
  • Informatie
    • Slaaponderzoek
      • Het onderzoek naar slaapapneu (PG)
      • Het meest uitgebreide slaaponderzoek (PSG)
    • Slecht slapen
      • Slaapapneu
      • ME/CVS, fibromyalgie of chronische pijn of vermoeidheid
      • Het restless-legssyndroom
      • Nachtelijke kuitkrampen
      • Het vertraagde slaapfasesyndroom
      • Narcolepsie
    • Slaapoefentherapie
    • Afspraak
    • Wachttijden en passantentarieven
  • Nieuws
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
  • Contact
Inloggen
Search
Close this search box.

Home / Nieuws / đź‘“Brillen die blauw licht filteren helpen helemaal niet om beter te slapen?

đź‘“Brillen die blauw licht filteren helpen helemaal niet om beter te slapen?

Merijn van de Laar PhD is slaapwetenschapper en onder meer auteur van ‘Slapen als een oermens’. Hij vertelt over “een Cochrane review van vorige week, die laat zien dat er te weinig bewijs is voor de stelling dat de filterbrillen zouden ondersteunen bij slaap. Van de zes relevante trials bleken er drie geen effect te laten zien, de andere drie wel en het bewijs van die laatste drie is niet overtuigend. De algemene conclusie van de auteurs is dat het bewijs erg laag is en de problemen bij de studies die gedaan zijn en waarin wel effect gevonden werd, hebben te maken met blindering, kleine onderzoeksgroepen, gebrek aan kwantitatieve data, wisselende uitkomsten en te grote baseline verschillen tussen de verschillende onderzochte groepen.

Een hele mond vol aan factoren die de blauw licht filterbril een beetje in de schaduw zetten….” Voor de mensen die hem willen controleren: hier is de review te lezen, wel in het Engels.

25 sep 2023

Natuurlijk licht en slaap

Gelukkig is er goed nieuws voor iedereen die moeite heeft om 's...
Lees meer
23 mei 2023

Het verband tussen klokkijken en slapeloosheid

Een wetenschappelijk bewezen advies is om bij slapeloosheid niet op de klok...
Lees meer
23 mei 2023

Vervolg op Bonus/malus slapen helpt tegen slapeloosheid

We schreven 3 mei 2023 over een artikel van slaapwetenschapper Merijn van...
Lees meer
03 mei 2023

Bonus/malus slapen helpt tegen slapeloosheid

Op Linked-In kwam ik een artikel tegen van slaapwetenschapper Merijn van de...
Lees meer
Alle berichten

Menu

  • Home
  • Informatie
    • Slaaponderzoek
      • Het onderzoek naar slaapapneu (PG)
      • Het meest uitgebreide slaaponderzoek (PSG)
    • Slecht slapen
      • Slaapapneu
      • ME/CVS, fibromyalgie of chronische pijn of vermoeidheid
      • Het restless-legssyndroom
      • Nachtelijke kuitkrampen
      • Het vertraagde slaapfasesyndroom
      • Narcolepsie
    • Slaapoefentherapie
    • Afspraak
    • Wachttijden en passantentarieven
  • Nieuws
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
  • Contact

Slaapkliniek is onderdeel van Focuszorgteam bv.

Contact

  • Hoofdlocatie en postadres:
  • Het Ravelijn 1
  • 8233 BR Lelystad
  • T: 0320 26 77 68
  • F: 0320 26 77 65
  • E: info@slaapklinieknederland.nl

Ruimtevaart 24
3824 MX Amersfoort (binnen Van der Valk Vitaal)

Laan van Westroijen 10
4003 AZ Tiel
(binnen Van der Valk Vitaal)

Openingstijden

Maandag tot en met vrijdag van 08:30 tot 17:00 uur

Je kan ons bellen tussen 8.30 en 11.30 uur en 14.00 – 17.00 uur, of je kan een e-mail sturen.

  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachten
  • ©2023 Slaapklinieknederland