Medscape | Marlene Busko, door ons samengevat | donderdag 9 maart 2023
Volgens wetenschappelijk onderzoek geeft insomnia – moeite met in slaap vallen of in slaap te blijven – 69% groter risico op een hartaanval. Het grootste risico daarop hebben mensen die vijf of minder uur per nacht slapen. Is er sprake van zowel diabetes als slapeloosheid, dan is er zelfs het dubbele risico op een hartaanval. De bevindingen zijn afkomstig van een meta-analyse van studies bij meer dan 1 miljoen patiënten, bijna allemaal zonder eerdere MI die gemiddeld begin 50 waren en gedurende 9 jaar werden gevolgd.
Dus, zeggen onderzoekers, moet slaap worden gescreend door de cardioloog en patiënten moeten worden voorgelicht over het belang daarvan. Ook al omdat slaapgebrek niet alleen door ziekte komt, maar ook kan ook een levenskeuze kan zijn. Cardiologen moeten de patiënten informeren over het belang van slaap en een goede slaaphygiëne.
